Арина Берёзкина

Психолог

Как специалист, я понимаю важность психологического комфорта каждого человека. Ведь когда мы охвачены негативными эмоциями и мыслями — это влияет на качество нашей жизни. А именно - на получение удовольствия от деятельности, которую мы считаем важной для нас. Зачастую, для того чтобы справляться с разного рода проблемами мы используем стратегии, которые являются для нас знакомыми, те стратегии, которые мы научились использовать в течении жизни. Но также бывает и так, что привычные способы помощи эффективны в одной ситуации и не срабатывают в другой. Здесь и возникает проблема, требующая решения.
Статьи врача

Запросы, с которыми я работаю:

Эмоциональные сложности:
- Перепады настроения
- Неприятные эмоции (стыд, вина, тревога, страхи и тд)
- Стресс

Работа в кризисных ситуациях:
- Травмы
- Конфликты
- Операции

Детско-родительские отношения (консультация со взрослыми):
- Сложности в общении и конфликты в семье
- Детские страхи, истерики, кризисы, агрессия

Главная задача консультации - обучить пациентов навыкам самопомощи и самокоррекции с целью преодоления проблемной ситуации. Подробнее о специфике консультации психолога можно узнать в статье «Консультация психолога в стоматологии».

Мое образование постоянно пополняется дополнительными курсами, на данный момент я владею следующими дипломами и удостоверениями

Основное образование:
  • 2020

    Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов. Диплом о высшем образовании Специальность: Конфликтология

    Санкт-Петербург


    Институт психотерапии и медицинской психологии им Б.Д. Карвасарского. Диплом о высшем образовании Квалификация: Клинический психолог

    Санкт-Петербург


Обучающие семинары:
  • Институт психотерапии и медицинской психологии им Б. Д. Карвасарского. Удостоверение о повышении квалификации:


    - Симптом-центрированный уровень КПТ


    - Личностно-ориентированный уровень КПТ


    - КПТ группы


    - Работа с переживаниями и эмоциями


    - ACT - Терапия Принятия и Ответственности + CFT


    - Современная клиническая гипнотерапия. Клинический и эриксоновский гипноз


    - Краткосрочная позитивная психотерапия (SFBT)


    - Технологии оказания экстренной психологической помощи