Приветствуем вас, дорогие будущие мамы!
Беременность — особенный период, когда забота о себе становится заботой и о малыше. Здоровье полости рта здесь не исключение: оно напрямую влияет на ваше самочувствие и течение беременности. Мы собрали для вас экспертные рекомендации, которые помогут пройти этот путь без страха перед стоматологом и с крепкими зубами.
📥 Здесь вы можете скачать наши бесплатные и бесценные материалы:
- Гайд для беременных (посмотреть и скачать PDF, 25 МБ)
- Гайд «Первые шаги к здоровой улыбке» (посмотреть и скачать PDF, 39 МБ)
- Памятка «Гигиена от 0 до 6» (посмотреть и скачать PDF, 2 МБ или стр. 1,4, стр. 2,3, JPG, 26 МБ)
- Памятка «Адаптация» (посмотреть и скачать PDF, 2 МБ или стр. 1,4, стр. 2,3, JPG, 29 МБ)
Уход за полостью рта: что важно знать каждой будущей маме?
«А подпишите мне, пожалуйста, справку для обменной карты» — с этой просьбой стоматологи встречаются постоянно. Нередко женщина приходит к врачу только ради документа. Да и сами врачи иногда могут «подмахнуть не глядя». А зря: то, что происходит в полости рта, затрагивает весь организм, а во время беременности процесс способен повлиять и на малыша.
Почему здоровье зубов так важно именно сейчас?
Полость рта — дом для огромного количества микроорганизмов. В норме иммунитет и гигиена сдерживают их рост, и обеспечивают здоровый баланс. Но при кариесе, воспалённых дёснах или зубном налёте микробная нагрузка резко возрастает. Для беременной женщины это двойной риск: хроническая инфекция может влиять на общее состояние, а после родов — передаваться малышу через поцелуи, облизывание ложки, становясь причиной раннего кариеса и стоматитов у ребёнка.
Кроме того, воспалительные заболевания дёсен (гингивит и пародонтит) повышают риски таких осложнений беременности, как преэклампсия и преждевременные роды. Регулярная забота о дёснах — это в буквальном смысле вклад в спокойное вынашивание.
Когда планировать визит к стоматологу?
Идеально — подготовить полость рта ещё на этапе планирования: вылечить кариес, пройти профессиональную чистку, убрать очаги инфекции. Но беременным бояться визитов к врачу, лечения зубов не нужно — просто подход к задаче становится чуть более бережным.
График осмотров во время беременности
Первый триместр (6–12 недель). Профилактический осмотр, профессиональная гигиена, составление плана лечения. Плановые вмешательства в этот период обычно не проводят (только при острой боли).
Второй триместр (13–27 недель). Самое благоприятное время для лечения кариеса, пульпита и других плановых процедур. В этот период плацента уже полностью сформирована и надежно защищает плод, а гормональный фон мамы стабилизируется.
Третий триместр (с 28 недель). В первой половине триместра ещё можно завершить начатое лечение. Ближе к родам — только экстренная помощь при боли. На 33–34 неделе рекомендуется ещё одна профессиональная чистка, а контрольный осмотр — на 36–37 неделях, чтобы встретить роды со здоровой полостью рта.
Что и как можно лечить?
Лечение кариеса и пульпита во втором триместре — стандартная практика. Откладывать задачу не стоит: даже небольшая дырочка в зубе — это скопление бактерий.
Многим будущим мамам страшно делать снимки. Однако в современной стоматологии используют радиовизиограф — аппарат с очень низкой дозой облучения. Средняя доза на плод при использовании защитного свинцового фартука с воротником для щитовидной железы составляет около 0,0001 мГр. Для сравнения: суточная доза космического излучения, которую мы получаем, живя на Земле, — 0,004 мГр. О негативном влиянии на плод говорят при дозировке от 100 мГр, с которой в стоматологии столкнуться невозможно. Снимок делают только по клиническим показаниям и обязательно с защитой.
Боль при лечении — стресс, который организму беременной совсем не нужен. Поэтому местное обезболивание разрешено. Используют препараты с минимальным содержанием сосудосуживающего компонента, например, «Ультракаин Д‑С». Ещё один разрешённый препарат — «Скандонест 3%» (допустим начиная с конца первого триместра, после формирования плаценты). Все препараты подбирает врач с учётом вашего срока и состояния.
Профессиональная гигиена: главный защитник зубов и дёсен
Чистка зубов у стоматолога во время беременности не просто разрешена, а очень желательна. Ультразвуковая чистка безопасна и не влияет на плод. Зато она убирает зубной камень и мягкий налёт — главные причины воспаления дёсен.
Оптимально проходить процедуру раз в триместр. Это снижает риски кровоточивости дёсен, развития кариеса и помогает снизить риск осложнений беременности.
После чистки врач может нанести реминерализующие составы, укрепляющие эмаль, — это дополнительный щит для зубов, которые в этот период могут становиться более уязвимыми.
А что потом?
Многие мамы замечают, что примерно через полгода после завершения лактации начинаются проблемы: выпадают пломбы, скалываются стенки зубов, обостряются хронические инфекции. Дело не в том, что «ребёнок высосал кальций» — это миф. Скорее, сказывается накопившаяся за беременность и период кормления микробная нагрузка, возможное ослабление гигиены из-за усталости, а также гормональные изменения.
Лечить зубы при грудном вскармливании можно и нужно. Применяется та же безопасная анестезия («Ультракаин Д‑С»), делаются снимки при необходимости, проводится полноценная профессиональная гигиена. Откладывать визит — это дать проблеме вырасти.
Короткий план действий для здоровой улыбки
- Планируете беременность? Обязательно посетите стоматолога заранее и вылечите все проблемные зубы.
- Уже беременны? Запишитесь на осмотр в первом триместре и следуйте плану, составленному врачом.
- Чистите зубы дома дважды в день пастой, которую порекомендует стоматолог, используйте ирригатор и зубную нить — особенно если дёсны склонны к кровоточивости.
- Не пропускайте профессиональную гигиену — оптимально по одному разу в каждом триместре.
- Не терпите боль — обращайтесь за помощью на любом сроке, лечение будет подобрано максимально безопасное.
- Перед родами обязательно покажитесь врачу: вы встретите малыша с чистой и здоровой полостью рта, а значит, снизите риск передачи вредных бактерий.
Помните: спокойная и здоровая мама — счастливый малыш. А здоровые зубы и уверенность в том, что вы всё делаете правильно, — весомый вклад в это спокойствие. Доверьтесь профессионалам и будьте здоровы!