Чувствительность зубов: что делать?

Введение

Что такое чувствительность зубов?

Чувствительность зубов, также известная как гиперестезия, представляет собой состояние, при котором зубы реагируют болезненно на различные внешние раздражители. Это может проявляться в виде резкой боли или дискомфорта при контакте с горячей или холодной пищей, сладкими или кислыми продуктами, а также во время чистки зубов.

Исследования показывают, что около 50% населения сталкиваются с гиперестезией твердых тканей зуба в разные периоды своей жизни. В России этот показатель достигает 45–65% среди взрослых в возрасте от 20 до 55 лет.

Как это может влиять на качество жизни?

1. Физический дискомфорт: Люди с повышенной чувствительностью зубов испытывают резкую боль при контакте с горячими, холодными или кислыми продуктами. Это может привести к значительным ограничениям в рационе, заставляя избегать любимых блюд и напитков, что может негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
2. Психологические аспекты: Постоянные болевые ощущения могут вызывать стресс и тревожность. Человек начинает опасаться обычных действий, таких как еда или питье, что может привести к снижению общего уровня комфорта и уверенности в себе.
3. Социальные последствия: Из-за страха перед болью многие люди начинают избегать общественных мероприятий и ресторанов, где предполагается употребление пищи. Это может привести к социальной изоляции и ухудшению межличностных отношений, так как общение за столом — важная часть социальной жизни.

Каждый стоматолог осознает, что чувствительность зубов представляет собой значимую проблему, поскольку в их практике нередко встречаются пациенты, страдающие от этого недуга. Применение профилактических мер может существенно улучшить состояние здоровья и общее качество жизни людей, страдающих от повышенной чувствительности зубов.

Причины чувствительности зубов

Существует множество факторов, способствующих развитию чувствительности зубов:

• Утрата минералов: Эмаль зубов может терять свои минералы из-за кислотного воздействия пищи и напитков, что делает ее более уязвимой.

Пациент с потерей минералов в пришеечной области зубов

• Износ эмали: Постепенное истончение эмали может быть вызвано неправильной гигиеной полости рта, неправильным прикусом, вредными привычками или травмами.

Пациент с дефектом твердых тканей в результате вредной привычки

• Кариес: Разрушение структуры зуба приводит к обнажению дентинных трубочек, что вызывает болевые ощущения. Гиперестезия дентина может проявляться на температуру, химическое или механическое воздействие.

Зуб с глубоким кариесом

• Оголение корней: Воспалительные процессы в деснах могут привести к оголению корней зубов, что делает их более чувствительными.

Оголение корней отмечено красной линией

• Кислая среда: Употребление кислых продуктов и напитков может снижать уровень pH в ротовой полости и негативно сказываться на состоянии эмали.

Симптомы чувствительности зубов

Основным симптом повышенной чувствительности — это кратковременная боль, которая может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Обычно она возникает при взаимодействии с раздражителями, но быстро проходит после их устранения. Чувствительность может быть локализованной (в одном или нескольких зубах) или генерализованной (во всех зубах).

Давайте перечислим основные из них:

1. Боль при употреблении горячей, холодной, сладкой или кислой пищи: Это один из самых распространенных симптомов. При контакте с такими продуктами пациенты могут испытывать резкие и неприятные ощущения, которые могут варьироваться от легкого дискомфорта до острого болевого синдрома.
2. Дискомфорт при чистке зубов: Многие люди с повышенной чувствительностью отмечают, что процесс чистки зубов становится болезненным. Это может быть связано как с использованием жесткой зубной щетки, так и с применением определенных паст, содержащих абразивные компоненты.
3. Внезапные болевые ощущения без видимой причины: Иногда боль может возникать спонтанно, даже когда нет очевидных раздражителей. Эти внезапные эпизоды могут быть особенно тревожными и вызывать у пациента беспокойство.

Виды чувствительности зубов

Чувствительность зубов может проявляться в разных формах, и понимание этих видов поможет лучше справиться с проблемой.

Вот основные категории чувствительности:

1. Легкая степень: При легкой степени чувствительности зубы реагируют на температурные изменения, вызывая лишь легкий дискомфорт. Например, при употреблении холодного или горячего напитка может возникнуть кратковременная боль, которая быстро проходит. Обычно пациенты не испытывают значительных неудобств и могут продолжать привычный образ жизни.
2. Средняя степень: При средней степени чувствительность становится более выраженной. Болевые ощущения могут возникать не только от температурных раздражителей, но и от кислых или сладких продуктов. Пациенты начинают избегать определенных блюд и напитков, так как боль может длиться дольше и быть более интенсивной. Это состояние требует внимания и может потребовать консультации стоматолога для выявления причин.
3. Выраженная степень: Это наиболее серьезная форма чувствительности, при которой зубы реагируют на любые раздражители, включая механическое воздействие, например, при чистке зубов. Боль становится острой и продолжительной, что значительно ухудшает качество жизни. Пациенты могут испытывать страх перед приемом пищи и даже избегать общения из-за дискомфорта. В этом случае необходимо незамедлительное обращение к стоматологу для диагностики и лечения.

Методы лечения чувствительности зубов

Существует несколько методов лечения гиперестезии зубов. Давайте их рассмотрим:

1. Консервативные методы:

• Десенситайзирующие зубные пасты: Эти специальные пасты содержат активные компоненты, такие как нитрат калия или фторид, которые помогают уменьшить чувствительность зубов. Они создают защитный барьер на поверхности эмали и снижают болевые ощущения при контакте с раздражителями.

• Фторидные обработки: Профессиональные процедуры, в ходе которых стоматолог наносит фторидные гели или лаки на поверхность зубов. Это укрепляет эмаль и делает зубы менее восприимчивыми к внешним воздействиям.

• Дентинные герметики: Стоматолог может использовать специальные герметики для закрытия открытых дентинных канальцев. Это помогает предотвратить передачу раздражителей к нервам зуба и уменьшает болевые ощущения.

• Реминерализующие препараты: Применение средств, содержащих кальций и фосфат, способствует восстановлению минералов в эмали. Эти препараты помогают укрепить зубы и снизить их чувствительность.

2. Инвазивные методы:

• Пломбирование и восстановление: Если чувствительность вызвана кариесом или повреждением зуба, стоматолог может рекомендовать пломбирование или установку коронки. Эти процедуры защищают зуб от дальнейших повреждений и уменьшают болевые ощущения.
  
• Лечение корневых каналов: в случае, когда чувствительность связана с инфекцией в корне зуба, может потребоваться лечение корневых каналов. Эта процедура включает удаление инфицированной ткани и заполнение канала специальным материалом.
  
• Хирургические вмешательства: в некоторых случаях может быть необходима операция по пересадке десны для закрытия оголенных корней зубов. Это не только улучшает эстетику улыбки, но и снижает чувствительность.
  
• Установка виниров или коронок: эти реставрационные решения помогают защитить поврежденные или чувствительные зубы от внешних раздражителей. Виниры и коронки обеспечивают эстетичный вид и дополнительную защиту.

Эти методы лечения позволяют эффективно справляться с чувствительностью зубов и улучшать качество жизни пациентов. Важно обратиться к стоматологу для выбора наиболее подходящего подхода в каждом конкретном случае.

Профилактика чувствительности зубов

Профилактика – это основа любого лечения.

Рассмотрим основный подходы, которые помогут не привести к проблеме гиперчувствительности зубов.

• Создание индивидуального графика гигиены: разработайте распорядок ухода за полостью рта, который будет включать утреннюю и вечернюю чистку зубов, а также использование зубной нити. Это поможет вам не забывать о важности ежедневной гигиены.
  
• Соблюдение режима питья: пейте воду после употребления кислых или сладких продуктов. Это поможет нейтрализовать кислоты и смыть остатки пищи, что снизит риск повреждения эмали.
  
• Использование мягкой зубной щетки: выбирайте зубные щетки с мягкой щетиной, чтобы минимизировать риск повреждения десен и эмали. Мягкая щетка также помогает более деликатно очищать зубы без излишнего давления.
  
• Введение в рацион продуктов, укрепляющих эмаль: употребляйте больше продуктов, богатых кальцием и фосфором, таких как молочные продукты, орехи и рыба. Эти элементы способствуют укреплению зубной эмали и помогают предотвратить чувствительность.
  
• Обучение правильной технике чистки: обратите внимание на технику чистки зубов. Используйте круговые движения и не давите слишком сильно на щетку. Это поможет избежать излишнего истончения эмали и повреждения десен.
  
• Избегание привычек, вредящих зубам: постарайтесь отказаться от привычек, таких как открытие упаковок зубами или откусывание ногтей. Эти действия могут привести к микротрещинам в эмали и повышенной чувствительности.
  
• Регулярное использование ополаскивателей с фтором: включите в свой уход за полостью рта ополаскиватели с фтором. Они помогут укрепить эмаль и снизить риск развития кариеса, который может способствовать чувствительности.

Следуя этим рекомендациям, вы не только снизите риск возникновения чувствительности зубов, но и обеспечите своим зубам долгую жизнь без болезненных ощущений.

Забота о здоровье полости рта — это инвестиция в ваше общее благополучие!